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Por lo general se recomienda que los adultos consuman entre 25 y 35 gramos de fibra al día. La mayoría de las personas sólo consumen la mitad de esa cantidad. El valor de la fibra para los deportistas y las personas preocupadas por la salud se centra en su importante papel en apoyar el sistema digestivo. Si no estás consumiendo suficientes frutas y vegetales para satisfacer tus necesidades de fibra, añadiendo una cucharadita de Fitness Fiber a tu bebida favorita, batido de proteínas o a tu tazón de cereales, obtienes 5 gramos más para cumplir ese objetivo, y con sólo 10 calorías adicionales.
• Fitness Fiber contiene una mezcla de varias fuentes de fibra diferentes
• Fitness Fiber son 5 g de fibra por dosis
• Fitness Fiber son sólo 10 calorías
• Fitness Fiber tiene una gran versatilidad sin sabor
• Fitness Fiber se mezcla fácilmente
Dosis: 1 medidor (6.5g)
Dosis por envase: 30
Ingredientes por dosis de Optimum Nutrition Fitness Fiber:
Calories 10
Calories From Fat 0
Total Fat 0g 0%
Sodium 0mg 0%
Total Carbohydrate 6g 0%
Dietary Fiber 5g 20%
Protein 0g
Not a significant source of saturated fat, trans fat, cholesterol, sugars, vitamin A, vitamin C, calcium or iron.
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet
Otros Ingredientes: Fiber Blend (Polydextrose, Digestion Resistant Maltodextrin, Inulin, Partially Hydrolyzed Guar Gum, Psyllium Seed Husk, Gum Arabic).
Dosificación para Fitness Fiber: Añada 1 cucharadita de Fitness Fiber™ a cualquier bebida o alimento con una consistencia que permita facilitar la mezcla. Salsas, aderezos, sopas, cremas y queso son buenos ejemplos. Revuelva hasta que esté bien mezclado.
Uso sugerido: Para evaluar su tolerancia a la fibra dietética extra, comience con una porción por día, preferiblemente con las comidas. Poco a poco se puede añadir porciones adicionales con otras comidas o batidos de proteínas según sea necesario.
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